Katja Vormbusch

Bewegung in der Gruppe macht Spaß und ist immer eine super Ergänzung zum individuellen Training.

Seit vielen Jahren gebe ich Kurse im Bereich des funktionellen Trainings für verschiedene Altersgruppen.

Es macht Spaß immer wieder neu zu sehen, wie viel Energie und Bewegungslust in jedem Teilnehmer stecken.

Im Faszien- Pilates Kurs geht es darum zu lernen, die Stabilität der Körpermitte zu halten und trotzdem beweglich in den Alltag zu gehen.