Beitrag vom 09. Oktober 2024

Start Präventionskurse

Ab Ende Oktober bietet der TV Lemgo neue Präventionskurse an, die sich gezielt an Menschen richten, die ihre Gesundheit aktiv fördern möchten. Ein besonderer Vorteil: Die Kursgebühr von 109 € kann, abhängig von den Bedingungen der jeweiligen Krankenkasse, bis zu 100 % übernommen werden. So ist eine kostenfreie Teilnahme für viele möglich.

Neben dem Kurs „Gut Bewegt im Büro“, der speziell für Berufstätige konzipiert ist, um mehr Bewegung und Entspannung in den Arbeitsalltag zu integrieren, bietet der TV Lemgo auch eine Vielzahl weiterer Kurse an. Diese Kurse, die auf Prävention und Wohlbefinden abzielen, umfassen unter anderem:

• QiGong – Eine traditionelle chinesische Bewegungsform, die Körper und Geist in Einklang bringt.
• TeVita-Fit – Ein vielseitiges Fitnessprogramm, das Kraft und Ausdauer stärkt.
• Progressive Muskelentspannung – Entspannungstraining, das durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur Stress reduziert.
• Bewegter Rücken – Ein Kurs, der sich auf die Stärkung der Rückenmuskulatur und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden konzentriert.

Attraktive Krankenkassenförderung und Anmeldung

Die Präventionskurse des TV Lemgo sind zertifiziert, wodurch die Kursgebühr bis zu 100 % von den Krankenkassen übernommen werden kann. Damit wird eine Teilnahme an den Kursen für viele Interessierte besonders zugänglich und attraktiv.

Anmeldungen sind ab sofort online auf der Website des Vereins möglich unter www.tv-lemgo.de/kurse. Alle Kurse werden von qualifizierten Trainern geleitet, die umfangreiche Erfahrung im Bereich Präventionssport mitbringen. Der TV Lemgo freut sich darauf, ab Ende Oktober viele Teilnehmende in den Kursen begrüßen zu dürfen.